5 Jenis Makanan Berserat Tinggi untuk Anak

5 Jenis Makanan Berserat Tinggi untuk Anak

Pada dasarnya tubuh memerlukan berbagai macam jenis nutrisi atau asupan gizi untuk melakukan energi dalam beraktivitas. Salah satunya adalah nutrisi berupa serat. Apalagi serat yang dibutuhkan untuk anak untuk menjaga kesehatannya dalam mencegah berbagai macam penyakit. Berikut ini ada beberapa informasi mengenai jenis makanan berserat tinggi untuk anak yang bisa Anda berikan setiap hari.

1. Buah-Buahan

Pertama ada buah-buahan. Pada buah-buahan mengandung banyak manfaat yang dapat menjaga kesehatan tubuh. Terutama anak yang dalam proses pertumbuhan dan perkembangan.

Anda bisa memberikan berbagai macam buah-buahan setiap hari secara bervariasi. Terutama yang mengandung serat harus Anda sajikan setiap hari. Pasalnya, adanya kandungan serat dapat memperlancar sistem pencernaan anak.

Anda bisa memilihkan buah seperti alpukat, jambu biji merah, apel, pir, mangga dan pepaya. Anda bisa menyajikannya secara langsung dengan cara dipotong kecil-kecil. Bisa juga Anda olah menjadi jus yang bisa dibawa anak sebagai bekal ke mana saja anak pergi. Jika anak terlalu bosan mengonsumsi buah, Anda bisa mengolah buah dengan tambahan menu lainnya.

2. Sayur

Selain buah-buahan, Anda juga bisa menyajikan sayur pada menu makanan anak setiap hari. Saat Anda membuat menu sayur, Anda bisa memvariasikan olahan sayur. Salah satu sayuran yang mengandung banyak serat bisa Anda temui pada wortel, kentang, sayuran hijau, timun, hingga pare.

Apabila anak susah dalam mengonsumsi sayur yang diolah menjadi kuah, Anda bisa mengolahnya menjadi topping atau bisa juga menempatkannya di dalam menu lainnya. Misalnya menjadikannya isi sandwich.

3. Kacang-Kacangan

Kacang-kacangan juga baik untuk mencukupi kebutuhan serat anak. Jangan lupa juga olah sedemikian menariknya hingga nafsu makan anak menjadi meningkat. Apabila anak tidak bisa memakan makanan berupa kacang-kacangan, Anda bisa mengolahnya menjadi saus salad atau bentuk olahan lainnya. Terutama bagi anak yang tidak memiliki gigi atau memiliki masalah terhadap giginya.

4. Gandum

Menu makanan berikutnya yang bisa Anda berikan adalah berupa gandum. Bentuk dari gandum ini beraneka ragam. Misalnya saja dalam bentuk oatmeal, bisa juga bentuk roti yang terbuat dari gandum, dan juga bisa berupa sereal yang kaya akan kandungan gandum. Gandum dipercaya menjadi salah satu menu yang cepat membantu anak menjaga sistem pencernaannya. Terutama bagi anak yang sering mengalami konstipasi atau sembelit.

5. Umbi-umbian

Umbi-umbian bisa juga Anda sajikan dalam menu harian anak. Anda bisa mengolahnya menjadi berbagai macam bentuk agar anak tidak bosan dalam mengonsumsinya. Bisa Anda sajikan seperti bola ubi goreng, bisa juga Anda olah menjadi ice cream ubi dan lain sebagainya yang bisa dikreasikan.

Nah itulah beberapa jenis makanan berserat tinggi untuk anak yang bisa membantu menjaga kesehatannya. Terutama dalam hal menjaga sistem pencernaannya. Apabila Anda bisa menjaga sistem pencernaan anak, bisa dipastikan anak terhindar dari berbagai macam penyakit. Pasalnya, anak sering mengalami penyakit melalui sistem pencernaannya.

6 Cara Mengobati Kucing Jamuran Secara Efektif

Cara Mengobati Kucing Jamuran Secara Efektif

Kucing termasuk hewan yang mudah terserang penyakit. Beberapa kucing disuntik setiap beberapa bulan sekali agar menjaga kesehatannya. Jamuran adalah penyakit yang mampu menyerang segala jenis kucing. Penanganan dan perawatan yang tepat dapat meminimalisir penyakit ini. Berikut adalah beberapa cara mengobati kucing jamuran secara efektif.

  1. Karantina Kucing

Kucing dapat menularkan jamur kepada manusia dan sekitarnya. Apabila terdapat jamur, segera pisahkan kucing dari lingkungannya dengan memberi kandang khusus. Pilih kandang berukuran medium untuk tinggal sementara. Gunakan kandang yang transparan dan luas agar tidak mengalami stress. Jangan lupa bersihkan kandang dan peralatan makannya.

  1. Gunakan Shampoo Anti Jamur

Memandikan dengan shampoo anti jamur adalah tindakan efektif. Anda dapat menggunakan Ketoconazole yang dapat memberantas jamur. Mandikan dengan shampoo ini sebanyak dua kali seminggu. Gunakan air bersih dan mengalir agar jamur dan kotoran tidak mengendap dan ikut terbuang. Keringkan kucing Anda agar tidak menjadi tempat tumbuh jamur.

  1. Bedak Anti Jamur

Obat ini dapat Anda temukan di petshop atau toko kesehatan hewan peliharaan. Taburkan bedak tersebut pada area kucing yang berjamur. Dengan itu, jamur tidak akan lagi menyebar ke area yang lain. Gunakan tabung pada kepala kucing agar tidak terkena mata dan tidak menjilati bedak tersebut di sekitar tubuhnya.

  1. Gunakan Belerang

Gunakan belerang berbentuk cair dengan kadar konsentrasi antara 0,5 persen hingga 5 persen. Mandikan kucing dengan air bersih dan mengalir kemudian olesi dengan belerang. Gunakan belerang pada tubuh kucing seperti saat akan memberi shampoo. Mandikan dengan belerang minimal dua kali dalam seminggu. Disarankan ini adalah cara alternatif bagi kucing

Pemberian belerang dalam pengobatan kucing akan mengganggu nafsu makannya. Bau belerang biasanya mengganggu penciuman dari kucing dan menyebabkannya enggan untuk makan. Berikan Ia makan dengan cara disuap atau spoon feeding. Patikan makanan tetap masuk agar gizi dan nutrisinya tetap terjaga dan tidak mengalami masalah kesehatan lain.

  1. Menjaga Ruangan Tetap Kering

Lingkungan dan ruangan yang lembab dapat menjadi faktor kucing terkena jamur. Kelembaban ideal agar jamur tidak berkembang yaitu antara 40 persen hingga 50 persen berdasarkan hygrometer. Gunakan AC (air conditioner) berjenis Dehumidifier agar suhu kelembaban dan kekeringan di ruangan tetap terjaga dan jamur tidak mampu tumbuh.

  1. Mencukur Bulu Kucing

kulit kucing yang terkena jamur, bulunya akan rapuh dan mudah dicukur. Cukur bulu di area yang terkena jamur secara hati-hati. Jika terdapat infeksi atau sudah parah. Cukur seluruh bagian bulu agar mempermudah pengobatan. Berikan salep penghilang jamur ketika bulu sudah dicukur, berikan tempat steril dan bersih agar kulit kucing tidak mengalami iritasi.

Berikut tadi adalah 6 cara mengobati kucing jamuran secara efektif. Pemberian vitamin tambahan dapat menjaga daya tahan tubuhnya agar tidak dijangkiti penyakit lain. Jangan mencampur kucing yang sehat dengan yang terjangkit penyakit. Jika kucing Anda tak kunjung sembuh bahkan semakin parah, segeralah bawa ke dokter hewan.

5 Tips Memilih Asuransi Jiwa Terpercaya

Tips Memilih Asuransi Jiwa Terpercaya

Gaya hidup dan ekonomi yang selalu meningkat membuat masyarakat mulai sadar akan pentingnya asuransi dalam melindungi finansial keluarga. Sama halnya juga dengan perlindungan jiwa agar keluarga yang ditinggalkan tidak mengalami kesulitan setelah ditinggalkan. Maka dari itu masyarakat mulai mempertimbangkan untuk membeli asuransi jiwa terpercaya yang ada di Indonesia.

 Tips Memilih Asuransi Jiwa

Beberapa dari anda mungkin mengalami kesulitan dalam memilih asuransi jiwa yang tepat. Berikut terdapat beberapa tips memilih asuransi jiwa untuk anda dan keluarga.

  1. Sesuaikan dengan kebutuhan

Sama seperti saat membeli barang yang dibutuhkan, asuransi juga haruslah dibeli sesuai dengan kebutuhan, kemampuan dan juga tujuan keuangan. Dengan ini maka anda bisa lebih mudah mengatur pengeluaran yang tepat.

Asuransi memang dapat memberikan proteksi namun membeli asuransi yang tidak terlalu dibutuhkan terkadang malah akan membuat keluarga mengalami kesulitan finansial karena sulit membayar premi. Maka dari itu bandingkan setiap produk asuransi jiwa yang ditawarkan dan pilih yang memang sesuai kebutuhan dan kemampuan anda.

  1. Anggaran

Hal penting lainnya dalam memilih asuransi jiwa yaitu dengan menyesuaikannya dengan anggaran anda agar tidak mengganggu kebutuhan harian lainnya. Pilihlah produk asuransi jiwa yang memiliki premi rendah namun memberikan proteksi sesuai dengan kebutuhan apabila memiliki anggaran yang terbatas.

  1. Kredibilitas

Anda juga harus memilih perusahaan asuransi dengan teliti agar tidak terjadi masalah pengelolaan keuangan yang akan berdampak pada kerugian para pemegang polis. Salah satu caranya yaitu dengan memastikan kredibilitas perusahaan yang bisa dilihat dari perkembangan dan kinerja atau pengelolaannya. Pastikan jika perusahaan asuransi tidak bermasalah yang bisa anda cari melalui media online atau surat kabar.

  1. Pelayanan

Salah satu faktor penting lainnya yaitu dengan melihat pelayanan yang diberikan. Pelayanan yang baik dapat membantu anda nantinya ketika membutuhkan informasi detail produk asuransi jiwa serta informasi prosedur klaim, syarat dan ketentuan, serta informasi lainnya.

Pelayanan yang ramah tentu akan membuat anda lebih nyaman. Anda juga bisa menanyakan apakah perusahaan tersebut bekerja dengan rumah sakit tertentu atau fasilitas lainnya sehingga memudahkan proses klaim dan proses lainnya.

  1. Baca polis asuransi

Salah satu kesalahan yang paling sering dilakukan para pemegang polis yaitu tidak membaca polis asuransi mereka. Padahal polis sangatlah penting karena berisi ketentuan yang penting baik itu proses klaim, pengecualian, dan informasi lainnya akan akan memudahkan anda.

Inilah beberapa tips dalam memilih asuransi jiwa terpercaya di https://www.generali.co.id/id/perlindungan-jiwa agar anda dan keluarga bisa mendapatkan proteksi yang maksimal dan menjamin biaya hidup. Lindungi masa depan anda dan keluarga dengan produk asuransi jiwa dari Generali yang terbagi menjadi 3 jenis yaitu iPRIME, iPLAN, dan DPLK Generali. Investasikan uang anda dengan lebih baik sejak dini untuk meningkatkan taraf hidup yang lebih baik di kemudian hari.

Bikin Ngiler, Ini Kreasi Coklat Milo yang Patut Dicoba

Kreasi Coklat Milo yang Patut Dicoba

Milo merupakan salah satu produk susu coklat yang banyak disukai orang-orang. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Coklat Milo biasanya hanya disajikan minuman dingin atau hangat saja. Namun kini Milo juga dapat dijadikan sajian makanan yang lezat. Nah berikut beberapa sajian makanan berbahan dasar Milo yang enak dan wajib Anda coba. Ada apa saja sih?

DIY Milo Nuggets

Pihak Nestle juga mengeluarkan produk Milo Nuggets lo. Namun jika Anda ingin berkreasi dan mencoba hal baru, tak ada salahnya mencoba membuat Milo nuggets sendiri di rumah. Bahan-bahan yang Anda butuhkan hanya Milo bubuk, susu kental manis, coklat batangan yang sudah dilelehkan dan tempat membekukan es batu.

Cara pembuatannya juga cukup mudah. Anda hanya perlu mencampurkan Milo dengan susu kental manis. Setelah itu masukkan ke dalam cetakan es bantu sembari ditekan-tekan hingga berbentuk seperti  blok Milo. Jika sudah keluarkan Milo dari cetakan dan celupkan ke coklat blok yang sudah dilelehkan. Simpan ke dalam kulkas hingga coklat membeku dan Milo nuggets siap dinikmati.

Pisang Goreng Milo

Siapa sih yang tidak suka camilan pisang goreng? Ya, camilan pisang goreng memang pilihan terbaik. Terlebih lagi jika dipadukan dengan bubuk Milo. Rasa manis dari pisang yang dibalut dengan tepung krispi dan diberi topping bubuk Milo tentu sangat menggugah selera. Terlebih lagi olahan yang satu ini sangat mudah dibuat. Bagi Anda pecinta Milo wajib banget cobain olahan sederhana yang satu ini.

Pudding Milo Dinosaur

Dessert yang satu ini memang disukai oleh banyak orang. Sebab olahan makan yang satu ini lagi-lagi terbuat dari bahan dasar serba Milo. Anda juga bisa membuatnya sendiri menggunakan agar-agar atau jelly tanpa rasa yang dipadukan dengan bubuk Milo.

Untuk penyajiannya jangan lupa tambahkan susu sesuai dengan selera agar rasanya semakin nikmat. Jangan lupa tambah fla dan taburan bubuk Milo agar rasanya semakin sempurna. Dessert yang satu ini akan semakin nikmat disantap selagi dingin.

Camilan dari Milo Cube

Milo cube mamang sudah cukup populer di berbagai negara seperti Thailand, Filipina, Malaysia, hingga Singapura. Camilan Milo yang satu ini memang belum tersedia di Indonesia. Jadi Anda perlu merogoh kocek cukup dalam hanya untuk menikmati sajian Milo yang satu ini. Meski demikian tak usah khawatir. Sajian Milo cube ini bisa Anda buat sendiri di rumah dengan budget yang lebih hemat.

Es Kepal Milo

Es kepal Milo sendiri merupakan minuman berbahan dasar Milo yang cukup populer pada tahun 2018 lalu. Es kepal Milo merupakan dessert yang disajikan menggunakan serutan es yang dipadukan dengan saus Milo kental yang diberi tambahan bubuk Milo dan berbagai topping lainnya.

Itu dia beberapa olahan makanan berbahan dasar Milo yang wajib Anda coba. Tak hanya lezat, beberapa olahan makanan di atas juga cukup praktis dan mudah dibuat sendiri di rumah. Jadi bagi Anda para pecinta coklat Milo wajib banget nih cobain beberapa olahan makanan berbahan dasar Milo di atas.

Copyright Javier Mini Blog 2020
Shale theme by Siteturner