Inilah Manfaat Susu untuk Sistem Imun Tubuh

Inilah Manfaat Susu untuk Sistem Imun Tubuh

Ada berbagai manfaat yang bisa di rasakan secara langsung untuk mereka yang rutin mengkonsumsi susu setiap harinya. Salah satu manfaat dari sekian banyak manfaat dari susu yang bisa di rasakan langsung oleh tubuh dalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun tubuh. Pertahan alami manusia atau yang di sebut sistem imun merupakan cara alami untuk menangkal tubuh terinfeksi oleh virus seperti virus Corona. Olah karena itu sistem imun harus tetap di jaga dalam kondisi terbaik agar terhindar dari berbagai macam gangguan kesehatan.

Sistem imun tubuh manusia terdiri dari kumpulan jaringan, protein, organ, serl yang memiliki tugas sebagai pelindung tubuh manusia dari serangan berbagai penyakit seperti virus, jamur, bakteri yang dalam menimbulkan penyakit ringan hingga serius.

Ketika di dalam tubuh terdapat antigen yang membahayakan tubuh maka sistem imun akan bekerja membentuk antibodi dan akan menghancurkan sumber penyakit tersebut. Setelah itu sistem imun akan lebih mudah dalam mengatasi antigen yang pernah menyerang tubuh karena sudah mengenali antigen tersebut.

Peran susu terhadap sistem imun

Agar sistem imum tetap terjaga dengan baik kondisinya maka tubuh memerlukan asupan nutrisi yang bergizi setiap harinya. Susu merupakan salah satu opsi paling mudah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Hal ini di karenakan susu mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi sistem imun tubuh di antaranya.

  1. Protein

Susu selasu identik dengan kandungan proteinnya yang mampu memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Protein memiliki peran yang sangat vital pada tubuh manusia terutama dalam sistem imun, karena protein mampu meningkatkan kerja dari sistem imum pada tingaktan terbaik dalam melawan berbagai sumber penyakit yang masuk ke dalam tubuh.

  1. Zinc

Zinc adalah salatu zat mineral yang terkandung dalam segelas susu. Zinc mampu meningkatkan respond sistem imun tubuh menjadi lebih cepat dalam melawan antigen yang berbahaya terhadap tubuh. Sehingga mengurangi terjadinya infeksi terhadap tubuh manusia. Selain itu zinc juga membantu memperlancar peredaran oksigen keseluruh tubuh, sehingga baik dalam meningkatkan fokus dan berpikir.

  1. Vitamin B12, Vitamin D dan Vitamin A

Secara spesifik memang benar bahwa ketiga Vitamin yang disebutkan memiliki fungsi yang berbeda mulai dari untuk mata, sel darah putih dll Tapi secara umum ketiga Vitamin tersebut sangat baik untuk menjaga sistem imun tetap kuat dalam melawan antigen yang berbahaya bagi tubuh manusia.

Dengan terpenuhi kebutuhan Vitamin harian tersebut maka anda juga akan lebih kuat terhadap seringan virus yang sedang naik daun sekarang ini yaitu Virus Corona. Karena virus tersebut hanya menginfeksi orang orang yang memiliki sistem imun yang lemah.

Bagi yang ingin meningkatkan sistem imun tapi bingung memilih sus yang tepat. Maka anda bisa mencoba susu Ensure yang sangat baik untuk kesehatan tubuh di tambah lagi dengan harga susu ensure yang terjangkau ini, anda bisa mendapatkan sesuai nutrisi yang di butuhkan untuk tubuh setiap harinya.